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Mais um mês começou e como anda a parte elétrica do seu carro? Traga-o para uma revisão e garanta 31 dias de paz. #AhazouAuto #automobilistico #automotiva #automotivos #bemvindoagosto #carro
🚙 Simples assim. Por não possuir suportes próprios, retirar o motor do Fusca é assim mesmo, bem fácil. Sabia disso? 🤔 COMPARTILHE essa curiosidade para aproveitar o Dia Nacional do Fusca com seus amigos. 😁 #DiaNacionaldoFusca #Motor #Auto #Automobilismo #Automoveis #Carros #Curiosidades #Fusca #CuriosidadesFusca #Volkswagen #Mecanica #AhazouAuto
3% da população brasileira acima dos 15 anos é alcoólatra. Não deixe que um vício tire a sua vida, procure ajuda! #combateaoalcoolismo #alcoolismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Espalhe o vírus do amor até ele curar o preconceito! Dia Internacional contra a Homofobia: Amar é ser livre! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #lgbtq #amorlivre #DiaInternacionalcontraaHomofobia
Ninguém merece sair com o mozão no dia dos namorados com o carro sujo, né!? Deixe a limpeza com a gente! #AhazouAuto #esteticaautomotiva #higienizacaoautomotiva #servicoautomotivo #limpezadecarros #carro #lavajato #carros #esteticaelavajato #diadosnamorados #mozão
Lembre-se sempre disso! Aproveite e tire uma ótima noite de sono, pois amanhã um dia incrível te espera! Bom descanso a todos. #AhazouServiços #motivacional #servicos #servicosparacasa #residencia
Tire o dia de hoje para celebrar e enaltecer a importância da educação para os nossos jovens! 🤗 #AhazouEdu #diainternacionaldaeducaçao #educaçao #conhecimento #idiomas #frase #aulaparticular
Você é daquelas pessoas que sempre dá uma escorregadinha na dieta e acaba enfiando o pé na jaca? Então, continua lendo essas dicas que preparei especialmente para te ajudar a driblar esses momentos. . ✅ A primeira coisa a fazer é não se culpar. Quem nunca vacilou na dieta, que atire a primeira pedra. O importante é, nos dias que seguem, compensar com uma boa alimentação e voltar para o foco. . ✅ Se você já notou que em determinadas ocasiões é mais difícil manter o foco, vá preparad@. Seja uma festa de família, um evento social, ou um jantar de amigos, procure fazer um lanche leve antes de sair. Evitando comer além do necessário durante o evento. . ✅ Quando for passar muito tempo fora de casa, leve barras de cereais, frutas desidratadas, lanche integral, ou castanhas. Assim, você evitar de apelar para o fast food na hora da fome. . ✅ E, por fim, nunca tente se livrar da culpa fazendo dietas restritivas, elas só farão mal ao seu organismo e podem desencadear um processo ainda maior de ansiedade. . Quer mais dicas? Continue seguindo nossas postagens, ou entre em contato e agende uma consulta. #nutrologo #nutricionista #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Aqui você encontra engate automotivo para várias marcas. Entre em contato 📲(editável) e conheça nosso catálogo. Equipe o seu carro com as melhores peças do mercado! #AhazouAuto #manutencacaodecarros #guincho #funilaria #mecanicaautomotiva #mecanico #automotivo #carros #mecanicadecarros #automobilistico #mecanicoautomotivo #mecanica
Coisas velhas e sem serventia são melhores quando removidas, seja da sua casa, seja da sua vida! 😉💛 #bomdia #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinaresidencial #limpeza
Mais alguém se identificou? Mas vamos jogar a real, quem não ama um pastelão desse tamanho que atire uma cana pra gente fazer aquele caldinho de sucesso. 😂😝 #ahazoutaste #amopastel #instafood #pastel #foodlovers #pastelaria #pastelrecheado

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